 |
|
| Cursussen: | Home | Cursusleiding | Praktische informatie | Proef de Sfeer | Links | Contact |
|
A. BEWUSTWORDING
B. SPIRITUALITEIT
C. CHRISTELIJKE MYSTIEK
D. SOEFISME
E. GASTDOCENTEN
|
A. BEWUSTWORDINGBij bewustwording gaat het niet om de buitenwereld, maar om JEZELF in de buitenwereld. Als we onze blik gaan verruimen, gaan we er zelf ook een plaats in innemen. - vrij naar Ad Stemerding-AANDACHTTRAININGo.l.v. Paula Postma Wanneer je merkt dat je niet zo lekker in je vel zit of het gevoel hebt dat je geleefd wordt, is aandachttraining een ware ontdekking naar jezelf. Mindfulness maakt je weerbaarder tegen stress, pijn, ziekte, piekeren en somberheid . Door op een vriendelijke, milde manier je aandacht te trainen, leer je los te laten en word je minder meegesleept door (negatieve) gedachten en emoties. Je kunt je beter concentreren, je ontspant beter en je gaat (weer) intensiever van het leven genieten. Tijd: 8 × donderdag van 13.30 – 16.00 uur. 
|